Statisticile Organizației Mondiale a Sănătății pentru regiunea europeană subliniază o realitate alarmantă: tulburările de depresie și anxietate se află printre primele cinci cauze de îmbolnăvire în rândul copiilor și adolescenților. Această problemă devine din ce în ce mai acută, având în vedere că unul din cinci copii de vârstă școlară se confruntă cu dificultăți emoționale sau de comportament.

În România, situația este și mai îngrijorătoare. Doar 5% dintre copiii care suferă de probleme emoționale și mentale primesc un diagnostic corect și un tratament adecvat. Conform estimărilor, aproximativ 15% dintre copii și adolescenți prezintă deficiențe de sănătate mintală, iar majoritatea acestor tulburări își fac apariția în jurul vârstei de 14 ani, adesea rămânând nedepistate și netratate.

Nevoia de a vorbi despre sănătatea mintală este mai prezentă ca niciodată, însă stigma și rușinea asociate cu terapia îi împiedică să ceară ajutor. Tocmai de aceea, ne propunem să schimbăm această perspectivă, promovând ideea că mersul la psiholog este un gest de curaj și responsabilitate față de sine.

Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mentale, Clinica Clear Mind lansează #ÎndrăzneșteLaTerapie – o campanie de psihoeducație menită să normalizeze dialogul despre sănătatea mintală și să îi încurajeze pe tineri să își îngrijească mintea la fel cum își îngrijesc corpul.

Campania #ÎndrăzneșteLaTerapie își propune să abordeze această problemă prin educație, resurse și sprijin pentru elevi și profesori, promovând importanța sănătății mintale și a accesului la servicii psihologice. Numai prin informare și sprijin putem ajuta tinerii să-și recunoască și să-și gestioneze emoțiile, creând un mediu educațional mai sănătos și mai sigur.

Ce aduce campania?

Pentru instituțiile de învățământ care se alătură campaniei #ÎndrăzneșteLaTerapie, vor primi afișe psihoeducaționale în format electronic pentru a fi afișate în locuri vizibile (holuri, săli de clasă) și transmise părinților, iar cadrele didactice implicate în proiect vor primi materiale pentru realizarea unei activități la clasă pe tema sănătății mentale în ora de dirigenție sau săptămâna altfel. Temele abordate vor fi: stres, anxietate – atacuri de panica, depresie, gestionarea emoțiilor, bullying, dependente de tehnologie, mâncat emoțional, somatizare, relații toxice.

De ce să te implici?

Prin această campanie, dorim să oferim elevilor și profesorilor un spațiu sigur de discuție despre emoțiile și stările care ne afectează zilnic. Beneficiile:

  • Elevii vor învăța să-și recunoască emoțiile, să-și gestioneze mai bine stresul și să înțeleagă că este normal să ceară ajutor atunci când au nevoie. De asemenea, a stimula apelarea la psihoterapie, oferim 20% reducere la pachetul de 5 ședințe de psihoterapie online sau în cabinet, în cadrul Clinicii Clear Mind, pentru elevii participanți.
  • Cadrele didactice vor avea oportunitatea să contribuie direct la dezvoltarea sănătății emoționale a elevilor, creând un mediu în care aceștia se simt în siguranță să-și exprime emoțiile. Totodată, cadrele didactice care susțin activitatea în cadrul orei de dirigenție sau în Săptămâna altfel/Săptămâna verde și ne transmit fotografii sau filmulețe din timpul activității vor primi adeverință de participare și implicare în proiect.
  • Instituțiile de învățământ partenere, în urma înscrierii și realizării protocolului de colaborare și parteneriat, vor deveni parte dintr-o mișcare psihoeducațională, primind certificat de parteneriat în urma afișării materialelor transmise.

 

Cum vă puteți implica?

Dacă doriți să faceți parte din această inițiativă, vă rugăm să completați formularul de înscriere cu datele dumneavoastră (al cadrului didactic partener) sau datele instituției de învățământ cu care vă doriți să realizăm colaborarea. Pentru implementarea campaniei, distribuirea materialelor va începe cu data de 10 noiembrie 2024. Instituțiile de învățământ și cadrele didactice sunt invitate să se alăture inițiativei completând formularul: https://forms.gle/evd7E9JMwhTnUsos6.

Îndrăznește la terapie! Fii parte din schimbare, participă activ în campania noastră și, împreună, putem schimba percepțiile despre sănătatea mintală și putem crea un mediu educațional în care tinerii se simt susținuți și încurajați să aibă grijă de bunăstarea lor emoțională.