Ai diabet și te simți copleșit când vine vorba de numărarea carbohidraților? Sau pur și simplu vrei să înveți o metodă mai ușoară și eficientă pentru a-ți menține glicemia sub control?
Urmărește discuțiile de la webinarul Ora Pacientului Rodiabet, care a avut loc miercuri, 11 decembrie 2024, începând cu ora 18.00. Profesorii acestei lecții de numărare a carbohidraților au fost medicii diabetologi conf. dr. Anca Pantea Stoian și dr. Delia Reurean – Pintilei, alături de Sorina Boariu – nutriționist dietetician și sub atenta moderare a Cristinei Petruț – psiholog.
Poți revedea discuțiile din webinar aici: https://www.facebook.com/100057302865663/videos/1240515740560335
Dacă ai diabet zaharat este esențial să știi cum să numeri carbohidrații, deoarece aceștia au cel mai mare impact asupra glicemiei, iar un calcul corect te ajută să ajustezi doza de insulină, menținând glicemia în limite sănătoase și prevenind complicațiile pe termen lung. Însă una dintre provocările numărării carbohidraților este dificultatea de a estima corect cantitatea din porții variate sau alimente gătite, iar acest lucru poate duce la administrarea unei doze de insulină insuficiente sau excesive, afectând controlul glicemiei.
Ce poți învăța din webinar:
1️⃣ Cum să identifici carbohidrații din alimentele tale preferate: Sfaturi simple și rapide pentru orice masă.
2️⃣ Formule ușor de aplicat pentru calculul necesarului de insulină: Cum să transformi cifrele în decizii corecte.
3️⃣ Greșeli comune pe care să le eviți în numărarea carbohidraților: Descoperă ce trebuie să faci diferit pentru un control mai bun.
4️⃣ Trucuri pentru a face carbo-matematica un proces mai ușor și mai distractiv: Fără stres, doar soluții practice!
Ora Pacientului este un webinar organizat de platforma Rodiabet cu susținerea ACES – Asociația pentru Consiliere și Educație în Sănătate, de partea de management și promovare fiind realizate de Oameni și Companii și platforma EventsMax.ro.
