Duminică, 24 februarie 2019, Asociaţia de scleroză multiplă din Bucureşti (ASMB) in parteneriat cu Centrul de Iniţiere-Dezvoltare emoţională şi socială (CIDES) organizează workshopul „Mindfulness și exerciții de relaxare în SM”, dedicat persoanelor care suferă de scleroză multiplă.

Evenimentul va avea loc la sediul DGASPC Sector 1, Bd. Maresal Averescu nr. 17, incepand cu ora. 11.00.

SMart – Abordare integrată a managementului cronic SM

◼ Echipă pluridisciplinară de intervenție (medicală, psihologică, kinetoterapie)

◼ Activitățile propuse  vizează principalele problematici cu care se confruntă atât persoana care suferă de scleroză multiplă, cât și membrii familiei acestora (ex. depresie, anxietate, oboseală cronică, durere, insomnie, retragere și izolare socială, precum și efectele acestora: imposibilitatea de a munci și/sau reconversie profesională, afectarea relației de cuplu, rolul în familie și copiii)

Scop: educație medicală și psihologică, managementul eficient al tratamentului, conștientizarea și sensibilizarea beneficiarilor cu privire la tematicile urmărite (medical & psihologic)

Beneficiari: membrii ASMB & familiile implicate

Rezultate așteptate: ¨ Adoptarea unor strategii de coping eficiente în gestionarea efectelor afecțiunii

¨ Cunoașterea unor metode și tehnici de înțelegere și gestionare a propriilor emoții și cogniții maladaptative

¨ Înțelegerea și conștientizarea efectelor SM asupra relației de cuplu și familiei

¨ Familiarizarea cu factori sanogeni în cadrul afecțiunii (alimentația sănătoasă, mișcarea fizică) .

Diagnosticarea cu scleroză multiplă (SM), afecțiunea propriu-zisă, precum și urmarea tratamentului au ecou asupra vieții de zi cu zi și aduc cu sine schimbări în ariile psiho-socio – profesionale ale unei persoane:

¨Cuplu

¨Familie (copii, părinți, rude)

¨Prieteni, colegi

¨Carieră/ Profesional

Persoanelor care suferă de SM le este afectată calitatea vieții și sunt supuse unor distresuri zilnice.

¨ Depresie ¨ Anxietate ¨ Durerea ¨ Oboseala ¨ Reducerea capacității de a se implica în activitățile casnice ¨ Restructurarea și schimbarea rolurilor ¨ Dificultăți în cuplu și familie ¨ Reducerea capacității de muncă ¨ Modificări fizice ¨ Imagine și stimă de sine deficitară ¨ Izolare socială ¨ Sentimentul de pierdere al controlului (îngrijorarea și incertitudinea asupra viitorului) ¨ Afectări cognitive – dificultăți de atenție, memorie, vorbire etc.

Proiectul se va derula pe parcursul anului 2019 si va avea 12 Workshop-uri.

Pentru mai multe informatii si inregistrare, va rugam contactati: Gelu Gâja, Email: sclerozaasmb@yahoo.com